您当前所在的位置: BWIN必赢 > 新闻中心 > 公司新闻

新闻中心

News

分类>>

BWIN必赢在线俯卧睡觉的好处和坏处

2024-03-05 02:05:01
浏览次数:
返回列表

  BWIN必赢在线俯卧睡觉的好处和坏处俯卧睡觉一般是指俯卧位睡眠,而俯卧位睡眠的好处主要是可以改善心脏受压、改善呼吸系统功能、消除疲劳等,而坏处包括容易导致脊柱侧弯、脑供血不足等。

  心脏在的胸腔中间偏左,俯卧睡眠可使心脏持续受到心脏的挤压,能够减少心脏因心脏血液流动而产生的压迫感,可有效防止心脏在睡眠过程中出现回流的情况,有助于减轻心脏的负担BWIN必赢在线

  俯卧睡眠可使颈部肌肉得到放松,还可缓解颈部肌肉紧张,不仅可缓解自身的疲劳感,还有利于改善睡眠质量。

  若患者长期采取俯卧位睡眠,容易导致脊柱长时间受压,严重时还可能会导致局部肌肉痉挛,进而引起脊柱侧弯的症状。

  若患者长期趴卧位睡眠,还可能会压迫到胃部,不仅会导致脑供血不足,还可能会引起缺氧、头晕等不适症状。

  对于想要避免出现上述情况的患者,可选择采取平卧位或侧卧位睡眠,但要注意在睡觉时不可长时间保持同一姿势,以免引起不适症状。

  脊柱特别疼可能是过度劳累、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的。...查看全文

  15岁女孩脊柱侧弯不一定要手术,也可以通过保守治疗的方式进行治疗。脊柱侧弯通常是指脊...查看全文

  生育对每个孕妈来讲,都是满怀期待而忐忑的。然而即使再期待宝宝的出生,孕妇们都希望宝宝...查看全文

  病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。

href=""

搜索