减肥真正的意义不是变瘦 而是一个更加健康的你为什么要减肥，为了美?为了成功追求心爱的人?其实肥胖不止毁了个人魅力，还由内而外，从上至下，威胁着身体健康!一胖就与长寿无缘。非常肥胖者最多可能减寿8年，一般肥胖者可能最多减寿6年，超重10%的45岁男性，平均寿命比正常体重者要缩短4年，而且超重时年纪越小，受的影响就越大。下面跟随漂亮女人街了解一下吧!

　　然而，减肥却是个技术活，很多人认为，只要开始减肥，饮食摄入就一定会减少，营养也会相应跟不上，身体或多或少都会有些紊乱。其实这种以消耗自身健康为代价的减肥是万万不可取的，减肥真正的意义不是变瘦，而是一个让自己更加健康的。

　　除了美对人的自然吸引，良好的身材美观的外表就像一张名片。他还能从某种程度上反映出个人的生活态度品味及修养，而超重或形象不佳则可能会导致你在社交场合处于劣势BWIN必赢官网，甚至在就业，择友等方面产生负面影响。

　　减肥过程是对人的毅力等方面的考验和提升，它也是人积极应对人生的客观表现，减肥不仅可以使人改变外观，更重要的是他们够提升人的自信心增加毅力。